難道是因為秋天嗎?

每當氣候從夏天度過秋天時,心中都會鬆一口氣

氣候終於涼爽
除了每個地方不用一直開冷氣導致全球暖化危機
做事情的時候也能夠較心平氣和

不過,秋天是不是很容易造成人的心理憂鬱 ?
最近身邊的人,嗯
除了自己周遭的事物所帶來的痛苦
也有人正在度過低潮期
他說「欸不知道為甚麼」
我想「可能是秋天的原因」(都怪秋天就是了)
(聽說到冬天,這種感受會更強烈,對於某部份的人來說)

心理所沉受的壓力揉曲成一團
攤開來看已經無法回到以往的平整

於是我告訴朋友一個「其實我也很低落」的原因
對方得到了我的祕密後
也嚐試和我分享最近遇到的不快樂

一位朋友、兩位朋友、三位朋友
我們彼此交換了秘密
是否透過這樣的方式能夠把彼此心中的結解開 ?
嗯我不知道
但至少願意把心裡的話說出來
成為對方的出口,心理會舒坦許多
剩下的,只能靠自己的靈魂和身體去努力
(哀怎麼什麼事情都要努力又努力)

前幾天我看到一句話說得很好:
很多人都說,時間會治癒一切,並且淡化悲傷
那其實是錯覺,「是你自己的堅強和努力治癒了自己 !」

朋友,你們真的很棒。

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